为了帮助学生克服自卑，建立自信。全校将各班学生集中起来开展提升自信的讲座。

关于如何克服自卑，建立自信，讲座提出从这3个方面努力：

1.接纳你自己

如果连你自己都不能接纳自己，那何谈自信呢？很多人以为接纳自己就是认为自己很完美，没有缺点；或是承认自己的缺点，但不需要去改变。其实，这都是对接纳自己的误解。

真正的接纳自己，应该是：1.承认自己的不完美，允许自己有不足的地方；2.看到自己的不足，用行动去改变自己可以改变的，接受自己改变不了的。什么是不能改变的呢？比如身高、年龄。改掉自己可以改变的缺点，比如不够自律、不够细心等。然后按照这些方向，去升级自己的能力，慢慢地，你就会变得自信了。

虽然当下不一定完美，但当下是真实的，接纳当下的自己会让你踏实，而踏实带来自信，自信带来力量，力量带来改变，我们就这样一步步变得更好。

2.停止与他人进行比较

没有什么把自己与他人进行比较，更能破坏你的信心了。很多人喜欢拿别人跟自己相比，发现自己次人一等时，就会十分烦恼；如果感觉自己比他人位高一等，就会沉浸在一时的优越感中。但是，人与人的比较是永无止境的，你比赢了一个，那下一个呢？

不要把自信建立在和别人的比较中，你要赢的，始终是你自己，做好自己才是你最应该干的事。该比较的是过去的自己，在一个学习阶段结束后，对比之前的自己，这一阶段又学会了哪些知识，又掌握到哪些方法？明确自己的进步后，是不是就对下一阶段更加有信心了呢？

3.找到自己的优势，多做自己拿手的事情

你知道自己的优势是什么吗？让自己不断肯定自己的优势，这是找到自信力非常重要的方法。那么，如何找到自己的优势呢？

我们可以通过记录的方式来帮助自己梳理，记录自己成长的关键节点，尤其是发生在你身上的大事件，写下你经历的每一件大事与取得的成就，让你自豪与有信心的，都可以记下来。当你能够详细记录完这些事情，你对自我的优势和特长也会了解更加深刻。

不管是在生活中还是在工作中，自信的人更受欢迎。有时候多一些自信，就能让自己抓住更多的机会,希望同学们能克服自卑，建立自信！变成更优秀的自己！