各位同学们，大家好！欢迎来到润心之声，我是润心姐姐。曾经有两人看同一朵花，一个人看到的是花开正浓，喜爱不已，看到了生命的希望与力量。而另一个人虽然看到盛开的花朵，却心想它盛开地越鲜艳就会越快调零。为什么同样一件事物在不同的人眼中会产生截然不同的想法呢﹖原因就在于有的人能用积极的心态看待每一件事，而有的人却用消极的的心态对待人生。今天，我们要聊的主题是“积极乐观，向阳生长”。

时光回溯到19世纪的美国，在一个实验室中，一位中年人激动地将某一细如丝的物质，放入还未密封的烧瓶状的玻璃容器中，几个小时之后，当他通入电，容器顿时亮了起来，在十几个小时之后，光明依旧，这是人类历史上的伟大发明——电灯泡，这个人就是发明大王爱迪生。他在经过上千次的失败之后，依然保持着一颗积极的心，最终发明了电灯泡。倘若他在失败的时候一蹶不振的话，灯泡不知道会被推迟多少年才能发明出来，可见积极的心态对于一个人的成功作用巨大。

举世闻名的科学巨匠——霍金，是一位在轮椅上生活了20多年的高位截肢的残疾人，他只能用简单的几根手指头活动，可他却获得了如此巨大的成就。这就是因为他能用微笑面对生活，用积极的眼光看待事情。伟大的霍金是和我们一样平凡的普通人，他的身体条件甚至比我们任何人都要差，但是他并没有放弃希望，放弃生活。别人努力，我就比别人更努力，只要积极的面对生活，并付诸努力，定能看到胜利的曙光。

在日常的学习和生活中遇到挫折是很正常的，如果我们从心理上就这样被打倒了，就很难再站起来了。那么如何能拥有积极乐观的心态呢？润心姐姐教你几招：

1.激发热情，培养责任感

俄国著名作家托尔斯泰曾经说过:一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。培养责任感，首先要从小事做起，凡是自己力所能及的事，都要求自己去做。其次，要多承担任务，多为集体和他人着想。最后，要为自己所做的事负责，不要为自己的过错寻找开脱的借口，也不能把自己的责任推卸给他人。

2.勇敢竞争，培养认同感

任何人都不是完美的，也不是一无是处的，我们要把竞争的意识扩大到多个方面，鼓励自己勇敢地展示自己的优势，发展自己的长处。展现自己的才华，就能获得自我满足，培养自我认同感。

3.关注失败，培养超越感

“失败是成功之母”是一句千古名言，对于我们来说，失败后要想重新振作起来，就必须做到:给予自己充分的鼓励和肯定，肯定自己的努力，肯定自己与上一次的进步，任何事情都没有最好，只有更好。培养自己和自己竞争的意识，增强自我超越感。

4.融入团体，培养快乐感

同学们要积极融入到班集体中，和老师、同学一起愉快地度过校园里的学习生活。同学之间也要相互交流，相互欣赏，相互取长补短，缩短心与心之间的距离，让自己的阳光乐观感染到身边的每一个人。

人的一生很长，会遇到许许多多的事，既然不能事事顺利，那可以事事尽心；既然不能延续生命的长度，那可以决定生命的宽度；既然不能左右天气，那可以改变心情。因为，其实快乐很简单。让我们用积极的眼光看待事物，用微笑面对生活，迎着朝阳的方向奋力生长！

同学们，身体和心理的健康对我们来说都是非常重要的，身心的健康会帮助我们长时间保持充沛的精力和蓬勃的朝气，从而更好地享受青春人生！如果你有心理困惑与问题，要及时找班主任老师沟通，或者到润心小屋找润心姐姐、润心哥哥聊一聊。

好了，今天的润心之声就到这里啦，各位同学，我们下次再见！