各位同学，大家好！欢迎来到“润心之声”，我是润心姐姐。《人民日报》曾刊文：“在心里种花，人生才不会荒芜，生活不会亏待任何一个心中有光，全力奔跑的人。”只有了解自己，认可自己，悦纳自己，才能更好地体验生命的意义，实现生命的价值。今天我们交流的话题是“悦纳自己 拥抱生命”。

传说，古希腊有一个名叫斯芬克斯的女妖——狮身人面，长有双翼。她坐在忒拜城附近的悬崖上，用谜语为难过路人：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？当腿最多的时候，正是它走路最慢、体力最弱的时候。”猜不中的人就要被她吃掉。俄狄浦斯在途径忒拜城时与斯芬克斯相遇，他猜中了这个谜语。你们知道是什么吗？对了，就是人。罗曼·罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命。”一个生命的诞生，要面对的就是如何成长，如何悦纳自己，如何懂得生命的意义。

世界著名广告公司“奥美广告公司”的创始人︰大卫·奥格威，他的人生本身就是一个矛盾体，有着互为对立的两面，对我们不无启示。

他的一面是：天生哮喘，夜里总是辗转难眠，白天又异常疲惫，这个病症一直折磨着他。他对很多东西都有恐惧症，比如大海。也由于没有耐心，他成了牛津大学的肄业生。他总觉得自己的智商比天才低—点，结果—测试，只有96，类似于普通工人的正常智商。

他的另一面是：一生都在冒险，大学没读完，跑到巴黎当厨师，继而又卖厨具，到美国好莱坞做调查员，随后又做了间谍、农民和广告大师。他最信奉的一句话就是:“只要比竞争对手活得长，你就赢了。”他活了88岁。他依靠6000美元，建立起全球最大的广告公司，年营业额达数十亿美元。

我们每个人的人生都是有两面的，有缺点和不足，不要气馁，翻开人生的另一面，也许就是成功和希望。全面地认识自己，了解自己，你的人生才更加丰富多彩。

人生就是一个不断认识自己、发掘自己的过程，每一个生命都是独特的存在，不要因为自身的缺点而妄自菲薄，也不要因为自身的优势而骄傲自大。那我们该如何认识自己，悦纳自己呢？

1. 释然。每天在照镜子的时候告诉自己，世界上没有十全十美的人，也没有十全十美的事；

2. 知足。感恩并珍惜自己现在所拥有的一切；

3. 完善。不断突破自己，努力提升自己，做更好的自己。

希望每位同学在成长之路上，既能看到前途是光明的，对未来充满信心，积极进取、勇往直前；也要做好充分的思想准备，不断克服前进道路上的各种困难，勇敢地面对挫折与考验。

同学们，身体和心理的健康对我们来说都是非常重要的，身心的健康会帮助我们长时间保持充沛的精力和蓬勃的朝气，从而更好地享受青春人生！如果你有心理困惑与问题，要及时找班主任老师沟通，或者到润心小屋找润心姐姐、润心哥哥聊一聊。也可以拨打“陶老师工作站”雨花台区分站热线52896111哦！

好了，今天的润心之声就到这里啦，各位同学，我们下次再见！

撰稿：卢  鑫

校对：孙言燕

审核：史佩强