6月21日上午，南京市小行小学全体师生在操场上举行了“有效复习、缓解压力”主题升旗仪式。本次集体晨会由五（2）中队主持。

   随着期末考试的到来，学习越来越紧张，时间一天天过去，同学们压力都很大。五（2）中队在生动有趣相声《有压力和没压力》的情景中，有压力和压力过大都是不正常的，没有压力往往就没有了方向于动力；压力过大往往就会产生烦躁的情绪，使得学习的效率大大降低，最终导致的结果都是一样。然后,全体队员带来了心理辅导情景剧，将至关重要的缓解压力的方法讲给大家听。最后，五（2）中队的队员们也向全校的学生们用,毛笔字书写的几点心理学家的建议，提醒各位同学都能更好地缓解压力，有效复习。

本次集体晨会，希望心弦绷得一天比一天紧的同学们，适度的应激，这样注意力集中，学习效率提高，但避免长期过度的应激,选择适合自己的减压方法缓解压力。